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　　新春佳節(jié)就要來臨。一家老少圍坐桌前，其樂融融地享用一頓年夜飯，是辭舊迎新的傳統(tǒng)。年夜飯的美味讓人垂涎，但油膩的大魚大肉卻很容易造成腸胃的超負(fù)荷，出現(xiàn)消化不良等癥狀，嚴(yán)重的還可能誘發(fā)腸胃疾病。因此，越來越多的人開始關(guān)注年夜飯的健康，意識到美味并且健康才是“新”年味的真諦。

　　美味升級，樂享健康

　　吃到美味，吃出健康。想要烹飪出健康美味的年夜飯，除了要選擇適當(dāng)?shù)氖巢模】档呐腼兎绞揭仓陵P(guān)重要。飛利浦廚房電器深刻洞察消費者對于健康美好生活的需求，為大家?guī)砣顝N房電器，幫助大家輕松烹飪一桌健康新年味。

　　年夜飯里少不了雞鴨魚肉，油多不健康，油少又寡淡無味。現(xiàn)在有了飛利浦?jǐn)?shù)碼版空氣炸鍋HD9240，它采用高速空氣循環(huán)技術(shù)，烹飪時需油很少或根本無油，用空氣烹飪出外脆里嫩的美味。

　　五谷雜糧為我們提供膳食纖維，是飯桌上不可或缺的主食。用飛利浦智芯IH電飯煲HD4568的智芯回漩IH技術(shù)，可以讓每一粒米都雙向回漩，做到真正粒粒好米飯。

　　一桌年夜飯自然少不了飲品，而相比市場上的合成果汁飲料或碳酸飲品，一杯鮮榨果汁才是健康的選擇。飛利浦微榨機HR1897采用先進(jìn)的無濾網(wǎng)設(shè)計，實現(xiàn)了快速清洗，輕松、方便的為家人帶來美味及健康的體驗。

　　飛利浦?jǐn)?shù)碼版空氣炸鍋HD9240 飛利浦智芯IH電飯煲HD4568 飛利浦微榨機HR1897

　　年味大餐，輕松烹飪

　　那么，這樣“色香味+健康”的年夜飯要怎么輕松實現(xiàn)呢?飛利浦特地為大家獻(xiàn)上健康新年味的烹飪秘笈，一起來試試吧!

　　 菠蘿咕咾肉： 寓意甜甜蜜蜜，金玉滿堂。作為一道中國傳統(tǒng)名菜，咕咾肉早已名揚中外。外表金黃酥脆的豬肉，配上甜酸可口的菠蘿，別具一番風(fēng)味。

　　用料： 豬梅肉300g，淀粉20g，鹽8g，料酒10ml，糖10g，番茄醬15g，菠蘿50g

　　做法：

　　1. 將豬梅肉洗凈切塊，菠蘿去皮切塊，豬梅肉加淀粉，鹽，料酒等，腌制30分鐘

　　2. 放入飛利浦空氣炸鍋HD9240調(diào)至170℃，設(shè)置15分鐘

　　3. 炸熟后的豬梅肉與菠蘿混合，澆上番茄醬汁翻勻即可食用

　　蔥烤河鯽魚： 寓意年年有余，富貴吉祥。鯽魚藥用價值極高，具有和中補虛、除濕利水、溫胃進(jìn)食、補中生氣之功效。是年夜飯必不可少的菜品之一。

　　用料： 鯽魚1條，蔥50g，醬油適量

　　做法：

　　1. 將河鯽魚洗凈瀝干，在魚身上涂上酒、鹽及生姜粉，并在肚內(nèi)塞入蔥，腌制1小時

　　2. 將煎魚盤放入飛利浦空氣炸鍋HD9240中，溫度調(diào)至180℃，預(yù)熱5分鐘

　　3. 在魚身上刷少許油，并取適量細(xì)蔥撒在魚身上，將時間調(diào)節(jié)至15分鐘，中途打開炸藍(lán)翻身一次，完成后取出即可

　　臘腸花生春筍飯： 寓意春風(fēng)得意，花開富貴。花生被稱為長生果，具有延緩人體衰老的功效，和醇厚濃郁的臘腸和清新爽口的春筍一起，融入粒粒飽滿的米飯，讓人回味無窮。

　　用料： 臘腸50g，春筍150g，花生30g，大米2杯

　　做法：

　　1. 春筍去皮洗凈切丁，臘腸切片

　　2. 將臘腸片、春筍丁與花生和大米一同放入飛利浦智芯IH電飯煲HD4568中，加水至東北米2杯水位線，合上電飯煲蓋

　　3. 啟動“東北米”功能，待烹飪結(jié)束盛出食用

　　五花肉薏仁飯： 寓意五福臨門，蒸蒸日上。薏仁，有健脾去濕、清熱排膿等功效，配合五花肉的濃郁多汁，一起浸入粒粒晶瑩的米飯中，便成就了年夜飯中最大的滿足。

　　用料： 五花肉100g，薏仁30g，大米2杯，鹽3g

　　做法：

　　1. 五花肉洗凈切片;薏仁和大米分別洗凈

　　2. 將五花肉、薏仁、大米和鹽一同放入飛利浦智芯IH電飯煲HD4568中，加水至東北米2杯水位線，合上電飯煲蓋

　　3. 啟動“農(nóng)家飯”功能烹煮，待烹飪結(jié)束盛出食用

　　木瓜蘋果汁： 寓意福祿雙至，和和美美。木瓜素有“百益果王”之稱，健脾消食，通乳抗癌。蘋果有益胃生津，提神養(yǎng)氣之效，老少皆宜。

　　用料： 木瓜半個，蘋果2個

　　做法：

　　1. 木瓜去皮刮籽切瓣，蘋果削皮去核切塊

　　2. 分別放入飛利浦微榨機HR1897中鮮榨成汁

　　3. 兩者混合調(diào)勻，即可飲用。

　　 鳳梨雪梨檸檬汁： 寓意鳳來呈祥，清平康泰。鳳梨、雪梨富含鉀元素和維生素，配以檸檬汁酸甜可口，不僅是開胃佳飲，還有助于消除疲勞，提供人體所需的多種營養(yǎng)元素。

　　用料： 鳳梨半個，雪梨1個，檸檬適量。

　　做法：

　　1. 將鳳梨去皮，用水果尖刀摳去刮皮沒帶走的刺，果肉切丁。

　　雪梨削皮，去掉梨核。

　　檸檬對半切，取半個刮去皮。

　　2. 以上蔬果都分別放入飛利浦HR1897微榨機，榨汁后混合即可。

　　看到這些美味又健康的年夜佳肴，你是不是也躍躍欲試了呢?年關(guān)將近，不如回家親手為家人做一頓健康年夜飯，用新年味開啟新一年的健康生活。飛利浦廚房電器始終秉承“健康科技，美好生活”的品牌理念，在為消費者帶來便捷的同時，更為消費者締造了舒適、健康的高品質(zhì)生活。