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　　人的衰老是從眼睛開始的，而眼睛的衰老是從皮膚開始的。美麗而健康的外貌往往和人的眼睛、皮膚是分不開的。美神床墊研究指出，經(jīng)常睡眠不足會使膚色灰暗，眼圈變黑，眼袋加大，魚尾紋加深。

　　皮膚在夜晚的時候代謝是最旺盛的，皮膚在血供充足的情況下，會進(jìn)行自身的修復(fù)和新生，從而起到預(yù)防和延緩皮膚衰老作用。因此，美神床墊指出，女人睡眠充足，皮膚紅潤有光澤，心情愉快，作為心靈之窗的眼睛，自然會神采奕奕，給人清新靚麗，楚楚動人的感覺。同時，美神床墊表示，良好和諧的性生活，是女人最好的保健品與化妝品。所以人們常說：“女人的漂亮是睡出來的”。

　　美神床墊發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代社會經(jīng)營講藝術(shù)，管理講藝術(shù)，領(lǐng)導(dǎo)講藝術(shù)，處人處事講藝術(shù)，談情說愛講藝術(shù)，連乞丐討飯都講藝術(shù)，唯獨(dú)睡覺不講藝術(shù)。可是健康的身體、健全的大腦、優(yōu)良的心智，是至關(guān)重要的事情，而這些都離不開優(yōu)質(zhì)的睡眠。

　　經(jīng)過美神床墊幾十年對睡眠問題的潛心研究，得出一個重要的結(jié)論：“優(yōu)質(zhì)睡眠，源于良好習(xí)慣。通俗點(diǎn)說就是：“好習(xí)慣，好睡眠。”這是健康睡眠的根本秘訣。

　　為什么呢?美神床墊表示，人們一旦養(yǎng)成了健康睡眠的良好習(xí)慣，生活起居形成規(guī)律，由潛意識參與你的睡眠控制，用“生物鐘”猶如定時器一般精準(zhǔn)，一到時間就會自然產(chǎn)生睡意，一切就是那么簡單，那么容易。

　　昨天已經(jīng)過去，不必抱怨后悔。明天尚未到來，不必?fù)?dān)心猶慮。今天已經(jīng)結(jié)束，正是睡眠時候。生活中有許多人老是活在過去，總是在吃后悔藥。有許多人總是擔(dān)心未來，為還沒有發(fā)生的事情，甚至是永遠(yuǎn)不會發(fā)生的事情而杞人憂天。美 神床墊認(rèn)為，最簡單、最有效的辦法是活在當(dāng)下，享受睡眠。

　　美神床墊表示， 其實男人也一樣，睡眠好，身體好，精氣神俱佳，有活力，更有魅力。夢想成真，其實也是睡出來的，沒有好的睡眠，哪有健康的身體?哪里會有夢想?夢想又如何能變?yōu)楝F(xiàn)實?